yíng
营
yǎng
养
sù
素
营养素
拼音： yíng yǎng sù
词语解释：
提供机体生长发育、维护健康和劳动所需能量的各种饮食所含的营养成分。主要包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、矿物质、粗纤维和水等。
- 1、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。
- 2、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。
- 3、科学搭配食物：挑选富有营养的季节性蔬菜、时鲜水果、牛奶、蛋、豆浆、花生等做成的零食，因为身体需要营养素，尤其是矿物质、微量元素等。
- 4、在“吃素更健康”、“千金难买老来瘦”等观念影响下，因蛋白质缺乏引起的营养素失衡症，已经成为环境性致病因素以外的另一大隐性致病因素。
- 5、专家提醒：会产生“虚热卡”的现象，影响正餐营养素的摄入。
- 6、维生素虽然是我国居民容易缺乏的营养素，但补充时也不是多多益善。
- 7、铜是大多数动物的必需营养素，各类含铜蛋白和铜酶在人体内起着重要生理作用。
- 8、她受到大手术和炎症造成的分解代谢的影响，并且有糖尿病和胃肠道营养素丢失，因而存在营养素进一步耗竭的危险。
- 9、雅培益力佳改善生活习惯外加营养素中秋临近，各大商场摆售的月饼琳琅满目，美味诱人。
- 10、部队基层主官和炊管人员，更要熟悉掌握营养素供给量标准规定，了解常用食物的营养成分特点，并积极在伙食管理、加工和调剂中运用。营养素造句。
- 营读音：yíng
(1)（动）谋求：～生｜～救｜～利。
(2)（名）经营：～建｜～造｜～业｜～国｜公私合～。
(3)（名）军队驻扎的地方：～盘｜～帐｜～安｜～兵｜～军｜～露｜～宿｜～扎｜～阵｜集中～｜步步为～。
(4)（名）军队的编制单位；隶属于团；下辖几个连：～长。
- 养读音：yǎng
(1)（动）供给生活资料或生活费用：扶～｜赡～｜～活。
(2)（动）饲养或培植（动物、花草）：～猪。
(3)（动）生育：～了一个儿子。
(4)（动）抚养的（非亲生的）：～父｜～子。
(5)（动）培养：～成习惯。
(6)（动）使身心得到滋补或休息；以增进精力或恢复健康：～病｜保～｜休～｜疗～｜营～｜～精蓄锐。
(7)（动）养护：～路。
(8)（动）（毛发）留长；蓄起不剪。
(9)（动）扶植；扶助：以工～农。
- 素读音：sù
(1)细柔的白色绢。
(2)（名）本色；白色：～服｜～菜。
(3)（形）颜色单纯；不艳丽：～淡｜～雅。
(4)（名）蔬菜、瓜果等食物。
(5)（形）本来的；原有的：～油｜～材。
(6)（名）带有根本性质的物质：核黄～｜麻黄～。
(7)（名）向来：～不相识。