一张一弛解释-一张一弛是什么意思-在线汉语词典2025版

yī

一

zhāng

张

yī

一

chí

弛

一张一弛

拼音： yī zhāng yī chí

注音：一ㄓㄤ一ㄔˊ

词性：成语

一张一弛的意思

词语解释：
张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
引证解释：
⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
引《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”
郑玄注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”
明李贤《赐游西苑记》：“夫一张一弛，文武之道，赐游西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”
毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”
汉王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”
国语词典：
原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《礼记．杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」也作「一弛一张」。

成语解释

【解释】张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

【出处】西汉戴圣《礼记杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

【示例】学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

【近义词】以逸待劳、休养生息

【反义词】严阵以待

【语法】一张一弛联合式；作谓语；含褒义。

网络解释：

一张一弛

一张一弛是一个成语，读音是yī zhāng yī chí，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排，出自《礼记·杂记下》。

一张一弛 造句

1、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
2、顶天立地中国人，一言一行播文明。一举一动爱无疆，一点一滴爱人民。一张一弛重和谐，一言千金讲诚信。一心一德建和谐，一曲千金颂文明。
3、他为人处世八面玲珑，这是因为他懂得一张一弛，相得益彰的道理。
4、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
5、禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
6、张而不弛，文武弗能也;弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。
7、范友信仿佛是范天顺的磨合剂，一张一弛像是配合了好长时间，把小兵忽悠得昏头晕脑的。
8、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
9、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
10、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
11、一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
12、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
13、今天就休息一天吧，文武之道，一张一弛嘛。
14、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
15、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
16、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
17、清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。
18、张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
19、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
20、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
21、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
22、顶天立地中国人，一言一行播文明。一举一动爱无疆，一点一滴爱人民。一张一弛重和谐，一言千金讲诚信。一心一德建和谐，一曲千金颂文明。
23、他为人处世八面玲珑，这是因为他懂得一张一弛，相得益彰的道理。
24、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
25、禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
26、张而不弛，文武弗能也;弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。
27、范友信仿佛是范天顺的磨合剂，一张一弛像是配合了好长时间，把小兵忽悠得昏头晕脑的。
28、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
29、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
30、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
31、一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
32、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
33、今天就休息一天吧，文武之道，一张一弛嘛。
34、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
35、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
36、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
37、清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。
38、张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
39、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
40、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。

一读音：yī

(1)（数）数目；最小的正整数。
(2)（形）同一：～视同仁｜咱们是～家人｜咱们～路走｜这不是～码事。
(3)（形）另一：番茄～名西红柿。
(4)（形）全；满：～冬｜～生｜～路平安｜～屋子人｜～身的汗。
(5)（形）专一：～心～意。
(6)（副）表示动作是一次或表示动作是短暂的；或表示动作是试试的。
a）用在重叠的动词（多为单音）中间：歇～歇｜笑～笑。
b）用在动词之后；动量词之前：歇～歇｜笑～笑。
c）用在动词之后；动量词之前。
(7)（副）用在动词或动量词前面；表示先做某个动作（下文说明结果）：～跳跳了过去｜～脚把它踢开。
(8)（副）一旦；一经：～失足成千古恨。
(9)（助）〈书〉用在某些词前加强语气：～何速也｜为害之甚；～至于此！
(10)（名）初次，第一次。
张读音：zhāng

1. 开，展开：张开。张目（ａ．睁大眼睛；ｂ．助长某人的声势称“为某人张张”）。张榜。铺张。张灯结彩。纲举目张。
2. 商店开业：开张。
3. 拉紧：紧张。张力。
4. 扩大，夸大：夸张。
5. 放纵，无拘束：乖张。嚣张。
6. 料理，应酬：张罗。
7. 惊惶，慌忙：张惶失措。
8. 看，望：张望。
9. 星名，二十八宿之一。
10. 量词：一张纸。三张桌子。几张嘴。两张弓。
11. 姓。
弛读音：chí

（形）〈书〉松开；松懈：～禁（开放禁令）｜～缓（变和缓）｜一张一～。

与一字相关词语

与张字相关词语

弛组词造句

综合技术交流：点击加入--> [SO JSON官方交流①群][收费]

综合技术交流：点击加入--> [SO JSON官方交流②群][免费]

要求：不能发广告、暴力、政治、付费教程，违者直接踢出。

备注：入群费用5元，没有QQ钱包，可以先支付宝 or 微信扫码支付5元赞助后，我拉您进去。QQ联系我。

扫码赞助：赞助二维码。

技术交流QQ群：①群259217951，②群166848545

站长邮箱：so@sojson.com

对页面内容有任何疑问和建议，请联系我们。

支付扫码

所有赞助/开支都讲公开明细，用于网站维护：赞助名单查看

正在加载... ...