- 1、擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子和生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。
- 2、凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，皆有良效。
- 3、取鲜鱼腥草、土大黄、土槿皮、博落回各等份，切碎共捣烂，纱布包紧，以药包揉擦患处，擦至发热为度，每日数次或十余次。
- 4、春季气温骤升，人体易上火，诱发口腔溃疡，咽喉肿痛。可取嫩丝瓜，捣烂后去渣取汁，频频含漱；或用醋加等量水漱口，可减轻咽喉疼痛。
- 5、“老南京人都知道‘四月初八吃乌饭’，正宗的乌饭就是用乌饭树的叶子捣烂了浸泡糯米，再经过九蒸九晒才做成的。
- 6、鲜慈姑捣烂，加入生姜汁搅匀，敷患处，一日换两次，治皮肤红肿热痛、无名肿毒。
- 7、县医院太平间的两扇铁门已经长了锈，外面有个大锁头挂在门鼻儿上，要是有人想进去太容易了，不用砸锁，那两扇铁门用拳头一捣就能捣烂。
- 8、前日大雨，清晨，带露摘葵叶，捣烂取汁，葵汁内加明矾，和匀盛盆中。
- 9、取鲜荔枝草根或幼草全草捣烂，加百草霜和鸡蛋清适量调匀，外敷疖或痈患处，如患处中心已见脓头或破溃，则敷药中心需留一小孔，以便脓液流出。
- 10、鲜汁饮服可治淤血胸腹部疼痛，捣烂外敷治疗跌打扭伤淤血肿胀，也可外涂治疗湿疮。
- 11、民间验方将未发芽的土豆洗净，切碎后捣烂如泥，加入冷开水，用纱布包绞汁，得到含有淀粉的浆水，用铝锅猛火煮干，再用文火慢慢烘焦，取出研末贮存。
- 12、被黄蜂蜇伤后，也可就地取材，采摘蒲公英、紫花地丁、景天三七、七叶一枝花、半边莲等中草药捣烂外敷。
- 13、煮熟捣烂好的地瓜泥加入细砂糖拌均。
- 14、林俊华介绍说，老人现在一天的食量虽然少了，但每天还要吃上六七餐，早中晚三餐如稀粥加蛋或白糖、酱油，鸡脚捣烂炖汤弄成浆糊、鲦鱼粥等。
- 15、用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。
- 16、凡是疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或单独煎水内服，皆有良效。
- 17、春季气温骤升，人体易上火，诱发口腔溃疡，咽喉肿痛。可取嫩丝瓜，捣烂后去渣取汁，频频含漱；或用醋加等量水漱口，可减轻咽喉疼痛。
- 18、擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子和生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。
- 19、蒜瓣捣烂成泥，加调料、鲜汤调和，为白色。
- 20、其叶捣烂外敷，可治跌打损伤;其根性温味涩，专治遗精、带下等症。