- 1、专选小暑前后可强身健脑的黄鳝宰杀去骨，反复敲打后爆油入汤炖酥。
- 2、夜阑人静时，在绕院的水沟和庭院里的池塘边诱捕泥鳅和黄鳝最是刺激难忘。乡村的四合院基座之外都绕有排水的沟渠，年深日久，沟渠边的石缝和沟渠里沉积的淤泥便有黄鳝和泥鳅生息，白天它们隐藏起洞隙里，夜深人静时出来觅食。
- 3、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
- 4、黄鳝又名鳝鱼、长鱼等。
- 5、霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。
- 6、饮食方面狄福英也非常讲究，专门做了小麦粥，炖鸡蛋，黄鳝炖汤等有营养的喂给婆婆吃。
- 7、在这里，你可以捞螃蟹、摘莲藕，吃上由当地渔姑用螃蟹、黄鳝、泥鳅、银鱼等烹制而成的“全鱼宴”以及莲蓬子、莲藕、菱角等一大批水生蔬菜。
- 8、待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。
- 9、礼拜天早上小菜场里的黄鳝。
- 10、还有次是学校抽考抽到我，考试完回家的路上，看到水沟里有黄鳝，我家也不回，光着膀子捉鱼。