- 1、霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。
- 2、中医认为，孕期妇女要集中身体精血育养胎元，而房事最易耗散阴精，若不善养生摄精，房劳过多，则所生婴儿多疾易夭。
- 3、也有研究者说阴精来自于膀胱并且射出方式不同于排尿。
- 4、指出阳气因烦劳过度而亢盛，消烁阴精，导致阴精渐绝于内，若反复发作到了夏季复受暑邪，则暑热煎灼真阴，阴竭阳脱而出现目不明耳不聪，甚至突然昏厥，不省人事。
- 5、中医认为“阳加于阴谓之汗”，出汗需要阳气和阴精的共同参与，出汗过多会使人体的阳和阴都有一定损伤。
- 6、白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。
- 7、“阳加于阴谓之汗”，出汗需要阳气和阴精的共同参与，出汗过多则会使人体的阳和阴都有一定损伤。
- 8、尹真人曰：三欲者，食欲，睡欲，色欲。三欲之中食欲为根，吃得饱到昏睡，多起色心，止可吃三二分饭，气候自然顺畅。饥生阳，火炼阴精，食饱伤神气不升。朝打坐，暮打坐，腹中常忍三分饿。
- 9、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
- 10、关于阴精的构成和来源的报道一直五花八门。
- 11、指出阳气因烦劳过度而亢盛，消烁阴精，导致阴精渐绝于内，若反复发作到了夏季复受暑邪，则暑热煎灼真阴，阴竭阳脱而出现目不明耳不聪，甚至突然昏厥，不省人事。
- 12、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
- 13、“阳加于阴谓之汗”，出汗需要阳气和阴精的共同参与，出汗过多则会使人体的阳和阴都有一定损伤。
- 14、霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。
- 15、中医认为“阳加于阴谓之汗”，出汗需要阳气和阴精的共同参与，出汗过多会使人体的阳和阴都有一定损伤。
- 16、关于阴精的构成和来源的报道一直五花八门。
- 17、白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。
- 18、也有研究者说阴精来自于膀胱并且射出方式不同于排尿。
- 19、重阳时，天变凉，阳气敛，阴精藏，饮食多调养，润燥记心房。时令食品随便尝，芝麻糯米满口香，辛辣食物伤胃肠，登高望远精神爽，乐观豁达把心养。
- 20、中医认为，孕期妇女要集中身体精血育养胎元，而房事最易耗散阴精，若不善养生摄精，房劳过多，则所生婴儿多疾易夭。
词语拼音：
阴精 yīn jīng
- 阴读音：yīn
1. 中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对：阴阳。一阴一阳谓之道。阴差阳错。阴盛阳衰。阴虚生热。
2. 指“月亮”：太阴（月亮）。阴历。
3. 带负电的：阴电。阴极。阴离子。
4. 云层较厚，遮住阳光：阴沉。阴雨。阴郁（亦指忧郁，不开朗）。阴霾。
5. 不见阳光，亦指不见阳光的地方：阴面。阴干（）。阴凉，阴影。山阴（山的北面，水的南面）。碑阴（碑的背面）。
6. 不露出表面的，暗中的：阴沟。阴通（秘密往来）。阴私。阴功（ａ．暗中做的好事；ｂ．迷信指被阴间记功的好事）。
7. 背地捣鬼，险恶：阴谋。阴毒。
8. 指冥间：阴间。阴司。阴曹地府。
9. 凹进的：阴文图章。阴识（即阴文）。
10. 指时间：光阴。惜寸阴。
11. 生殖器：阴部。阴道。阴茎。阴囊。
12. 姓。
- 精读音：jīng
(1)（形）经过提炼或挑选的：～盐｜～金。
(2)（名）提炼出来的精华：酒～｜鱼肝油～。
(3)（形）完美；最好：～彩｜～益求～。
(4)（形）细（跟‘粗’相对）：～密｜～确｜～巧。
(5)（形）机灵心细：～明｜～干｜这孩子比大人还～。
(6)（动）精通：博而不～｜～于针炙。
(7)（名）精神；精力：聚～会神｜～疲力尽。
(8)（名）精液；精子：遗～｜受～。
(9)（名）妖精。〈方〉用在某些形容词前面；表示“十分”、“非常”：～瘦｜雨把衣服淋得～湿。