大暑 (Greater Heat)
2024年大暑时间,农历,以及黄历详细信息。
公历:2024年07月22日 15:44 星期一
农历:贰零贰肆 六月 十七
宜祭祀,祈福,求嗣,开光,伐木,出火,拆卸,入宅,安床,修造,动土,上梁,挂匾,纳畜
忌嫁娶,栽种,行丧,理发,修坟,行丧,作灶
黄甲辰 辛未月 丁亥日 【龙】
每年的07月22日 ~ 24日
腐草为萤:古人认为萤火虫是在每年这个时候由腐草变成的。
土润溽暑:土地很潮湿。
大雨行时:常有大的雷雨会出现
大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”
我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时期民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑。湘东南地区则流行一句广东谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”,有神奇的消暑功效,用它做成的“烧仙草”在外观、口味、疗效上均与龟苓膏类似。台湾则有大暑吃凤梨之俗,乃是因为这个时节的凤梨最好吃。
与此相反的是,有些地方的人们大暑时节偏要吃热性食物。如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一传统的进补方法,就是大暑吃童子鸡。湘东南还有大暑吃姜的风俗,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开药方”。
中医认为:大暑时节,梅雨刚过,人体容易为暑、湿、邪所侵,故而需吃热性食物以驱除暑湿,恰合“冬病夏治”、“寒病夏治”之医理。例如三伏天去拔火罐、贴“伏帖”最容易去除体内的寒,说的就是这个道理。
大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺
如果你是高血压或糖尿病患者,那么吃南瓜就最好不过。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸,而且以碳水化合物为主,脂肪含量很低,多吃有助于降低血糖和血脂。另外,南瓜还能排毒养颜,爱美的女士当然不能错过。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱除体内寒气,大家可以尝试一下子姜炒牛肉、子姜炒木耳等菜式。但吃姜的时间也有讲究,最好不要在晚上吃。冬补三九,夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质,其次是脂肪、微生物和矿物质等,相对于家畜肉而言,是低脂肪高蛋白的食物,其蛋白质也属于优质蛋白。鸡、鸭、鸽子等家禽都是大暑进补的上选。
大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺
如果你是高血压或糖尿病患者,那么吃南瓜就最好不过。南瓜富含维生素、蛋白质和多种氨基酸,而且以碳水化合物为主,脂肪含量很低,多吃有助于降低血糖和血脂。另外,南瓜还能排毒养颜,爱美的女士当然不能错过。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”。吃姜有助于驱除体内寒气,大家可以尝试一下子姜炒牛肉、子姜炒木耳等菜式。但吃姜的时间也有讲究,最好不要在晚上吃。冬补三九,夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质,其次是脂肪、微生物和矿物质等,相对于家畜肉而言,是低脂肪高蛋白的食物,其蛋白质也属于优质蛋白。鸡、鸭、鸽子等家禽都是大暑进补的上选。
2026年24节气,大暑时间是:2026年07月23日 03:12 星期四,农历:六月(大)初十
2025年24节气,大暑时间是:2025年07月22日 21:29 星期二,农历:六月(大)廿八
2024年24节气,大暑时间是:2024年07月22日 15:44 星期一,农历:六月(小)十七
2023年24节气,大暑时间是:2023年07月23日 09:50 星期日,农历:六月(小)初六
2022年24节气,大暑时间是:2022年07月23日 04:06 星期六,农历:六月(大)廿五
2021年24节气,大暑时间是:2021年07月22日 22:26 星期四,农历:六月(小)十三
2020年24节气,大暑时间是:2020年07月22日 16:36 星期三,农历:六月(小)初二
2019年24节气,大暑时间是:2019年07月23日 10:50 星期二,农历:六月(小)廿一
2018年24节气,大暑时间是:2018年07月23日 05:00 星期一,农历:六月(小)十一
2017年24节气,大暑时间是:2017年07月22日 23:15 星期六,农历:六月(小)廿九
2016年24节气,大暑时间是:2016年07月22日 17:30 星期五,农历:六月(大)十九
2015年24节气,大暑时间是:2015年07月23日 11:30 星期四,农历:六月(小)初八
2014年24节气,大暑时间是:2014年07月23日 05:41 星期三,农历:六月(大)廿七
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